产后小便失禁

Question

顺产后憋不住小便，今天是顺产后第四天，这是什么原因啊，正常吗？怎么可以缓解？

Answer 1

你好，由于分娩是胎头压迫盆底肌肉导致肌肉松弛，膀胱位置变动所致。建议试着做体超锻炼，就是平躺在床上，然后做收缩肛门的动作，坚持一段时间，每天早晚锻炼半小时效果很好然后还可以做盆底肌肉的的物理治疗，通过微波对盆地肌肉锻炼效果也不错。