黑眼圈眼珠眼屎

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1、「常年睡眠绝对充足"每天保证八小时以上"眼圈终究不离不弃"」有什么简便的食疗或手法"可以帮助色素沉淀已久的黑眼圈"恢复光彩明亮有神"（有时似乎带有青筋）2、感觉总想去揉搓眼睛"偶尔越搓越发感觉发痒"感觉干涩"还带有声音3、眼屎特多"感觉没多久又有"是因为上火吗？

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李元子住院医师

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黑眼圈主要人体肝功能阴阳失调造成的，所以最重要的是调节肝功能。同时内分泌失调也易引起黑眼圈。如果只用外敷的方式是不能从根本上抑制黑眼圈的生成。
意见建议：生活中注意摄入纤维食品保护好消化功能，增加维生素A,维生素E的摄入量，保持大便通畅，适当增加营养，多食瘦肉，蛋类，花生，黄豆，芝麻及新鲜的蔬菜水果等也能消除黑眼圈。当然保证睡眠是最重要的眼屎可能是急性炎症的情况，建议到眼科查明,是肝热还是炎症引起的,可以先用氯霉素眼液外用试试，必要时到医院进行治疗