每天掉多少根头发算正常

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问题描述

感觉上每天掉好多头发，洗了也掉，梳头发时也掉，手一抓也掉

医生回答专区

于一冰住院医师

复禾健康科普平台

您好，这种情况建议积极调理，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳；另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.

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