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头发干燥吃什么食品好

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陈雨
陈雨 住院医师
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胃溃疡患者适宜食用小米粥和南瓜粥,因为它们易于消化,不会加重胃肠负担或刺激胃黏膜。南瓜粥含有膳食纤维和果胶,有助于保护胃黏膜。患者还应摄入富含维生素的食物,如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、西红柿、黄瓜和白菜,以增强抵抗力;以及富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶和瘦肉,以补充营养和提高免疫力。避免辛辣、刺激性食物,以防胃酸分泌过多,影响康复,如有不适应及时就医。

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