糖尿病吃榴莲的危害

Question

糖尿病吃榴莲的危害

Answer 1

糖尿病患者需控制血糖，榴莲虽富营养，却需谨慎食用。榴莲含高糖分和碳水化合物，摄入过量可导致血糖升高，增胰岛素抵抗风险；含脂肪和胆固醇影响血脂水平，增心血管风险；并为高热量食物，过量摄入可能导致体重增加及健康问题。建议适量食用榴莲，结合均衡饮食和运动，咨询医生或营养师制定合理饮食计划。监测血糖水平，遵医嘱治疗，积极生活方式干预，如合理膳食安排和适当锻炼，以维护良好血糖控制。