怀孕初期该注意什么

Question

怀孕快两个月了，经常感觉食欲不振。我想知道在饮食上我该注意什么。还有大概怀孕多长时间肚子会凸出来？多长时间分娩？

Answer 1

怀孕初期因为胚胎还很小，需要的营养很少，所以只要平时的正常饮食就能够满足胎儿的需要，中后期再加强营养。你现在就是多休息，不要累着了，不要做剧烈运动，怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定所以一不小心就会造成流产，所以你行动一定小心。如果你的月经周期有规律，末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。