老年人手指关节肿痛可能与骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、外伤或感染性关节炎等因素有关。建议及时就医明确诊断，遵医嘱进行针对性治疗。
1、骨关节炎骨关节炎是老年人手指关节肿痛的常见原因，主要与关节软骨退行性变有关。患者晨起可能出现关节僵硬，活动后减轻但过度活动会加重疼痛。X线检查可见关节间隙狭窄或骨赘形成。治疗可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，配合关节保护性锻炼。
2、类风湿关节炎类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，表现为对称性手指关节肿痛伴晨僵。血液检查可见类风湿因子阳性。疾病进展可能导致关节畸形。治疗需在医生指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物，早期干预有助于控制病情发展。
3、痛风性关节炎痛风发作时可引起突发性单侧手指关节红肿热痛，常见于第一跖趾关节但也可累及手指。血尿酸检测有助于诊断。急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、依托考昔片控制症状，缓解期需长期服用非布司他片等降尿酸药物。
4、外伤因素手指关节扭伤、骨折或脱位均可导致局部肿胀疼痛。外伤史明确的患者需进行X线检查排除骨折。急性期可采用冰敷减轻肿胀，后期热敷促进恢复。严重损伤可能需要夹板固定或手术治疗。
5、感染性关节炎细菌感染可引起单个关节红肿热痛伴发热，需通过关节液检查确诊。治疗需及时使用注射用头孢曲松钠等抗生素，严重感染可能需要关节腔冲洗。延误治疗可能导致永久性关节损伤。
老年人日常应注意手指关节保暖，避免提重物等过度负荷动作。饮食上可适当增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类，痛风患者需限制高嘌呤食物。建议定期进行手指屈伸锻炼维持关节活动度，症状持续或加重时应及时复诊调整治疗方案。长期关节疼痛可能影响生活质量，必要时可寻求康复科指导进行物理治疗。
脚踝关节肿痛可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。脚踝关节肿痛通常由扭伤、关节炎、痛风、感染、韧带损伤等原因引起。
脚踝关节肿痛是常见症状，可能由多种因素导致。休息制动是基础处理方式，减少活动可避免加重损伤，抬高患肢有助于减轻肿胀。冷敷适用于急性期48小时内，每次15-20分钟，间隔2小时重复进行，能收缩血管减轻肿胀。热敷适合慢性期或48小时后，促进局部血液循环加速恢复。
药物治疗需在医生指导下进行，常用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等缓解疼痛和炎症。严重肿胀可短期使用地奥司明等消肿药物。痛风急性发作需服用秋水仙碱片或非甾体抗炎药，慢性期需用别嘌醇片控制尿酸。感染性关节炎需根据病原体选择抗生素。
物理治疗包括超声波、冲击波、红外线等方法，能促进组织修复，减轻粘连。慢性关节炎患者可进行关节活动度训练和肌力练习，增强关节稳定性。韧带部分撕裂需支具固定4-6周，完全断裂可能需手术修复。严重骨关节炎晚期需考虑关节镜清理或置换手术。
日常应注意避免长时间站立行走，控制体重减轻关节负担，选择软硬适中的鞋子。均衡饮食补充钙和维生素D，痛风患者需低嘌呤饮食。康复期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，逐步恢复关节功能。如肿痛持续不缓解或伴随发热、皮肤发红等症状，应及时就医排查严重病因。
