孩子吃什么才能长高?

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我孩子都两岁半了，但总是长不高，去体验说有点矮，是什么原因呢?吃什么才能长高点呢?

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李元子

李元子住院医师

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您好，这个情况原因很多，包括营养不良，遗传因素，生长激素分泌不足，身体一些其他消耗性疾病等等，都有可能的，饮食上一定要均衡，不要挑食，身体生长对营养的需求是多方面的

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推荐儿子3岁,身高只有86cm，这在正常范围内吗？怎样才能长高？让孩子多做什么运动，多吃什么食物好?

3岁男孩的体重一般在13.0-16.4kg身高在91.1-98.7cm左右，生长发育有一定的规律，但也有个体差异，跟环境，营养，遗传，等有关，可以进食一些含钙高的食物，自身也要多运动。

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