腰椎间盘突出引起的疼痛可以通过艾灸缓解，但需结合其他治疗手段。艾灸通过温热刺激促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛，但无法根治病因，建议配合药物治疗、物理治疗和生活方式调整。
1、艾灸的作用机制。艾灸通过燃烧艾条产生的温热刺激作用于腰部穴位，如肾俞、命门、腰阳关等，能够促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻神经压迫带来的疼痛。艾灸的温热效应还能改善局部代谢，加速炎症物质的吸收，从而缓解疼痛症状。
2、药物治疗。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等可有效缓解疼痛和炎症；肌肉松弛剂如氯唑沙宗、替扎尼定等可缓解肌肉痉挛；神经营养药物如甲钴胺、维生素B1等有助于修复受损神经。
3、物理治疗。热敷或冷敷可缓解局部疼痛和炎症；牵引治疗通过拉伸脊柱减轻椎间盘压力；低频电疗如经皮神经电刺激TENS可阻断疼痛信号传导，缓解症状。
4、生活方式调整。避免久坐久站，保持正确坐姿和站姿；加强腰背肌锻炼，如小燕飞、五点支撑等；控制体重，减轻腰椎负担；睡硬板床，保持脊柱自然曲度。
5、手术治疗。对于保守治疗无效或症状严重的患者，可考虑微创手术如椎间孔镜手术、椎间盘切除术，或开放手术如椎间融合术、人工椎间盘置换术等。
腰椎间盘突出的治疗需要综合多种方法，艾灸可作为辅助手段缓解疼痛，但需在医生指导下进行，避免过度依赖单一疗法。同时，患者应积极调整生活方式，加强腰背肌锻炼，预防病情加重。若疼痛持续或加重，应及时就医，评估是否需要进一步治疗。
