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有点轻度失眠和多梦，早上起来没精神

| 1人回复
晚上睡觉的经常做恶梦，早上起来没什么精神，这段时间工作压力也挺大的，有什么好的中药助睡眠的，没副作用的，请医生指点一下，有人介绍说野酒花挺好的，但我百度了一下好像有点作假？谢谢

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于一冰
于一冰 住院医师
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你好，根据你描述的情况多考虑是由于脑神经衰弱的情况，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜

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