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吃什么可以快速瘦脸
提问时间:2013-08-28 09:55
|
1人回复
问题描述
脸上的肉肉很多。吃多了就会长肉肉。他们都说我好胖脸大。我要崩溃了。又没有方法。而且没有毅力。怎么办怎么办
医生回答专区
陈雨
住院医师
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病情分析:把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,而且要轻轻地拍打三——五圈,一边做完之后再换另一边进行动作,重复5次。动作时,嘴巴肌肉要是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。
回答于2013-08-28 09:58
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无论吃什么都没办法达到快速瘦脸的目的,如果想要减肥,最好是从平时的饮食习惯和运动习惯入手,俗话说少吃多运动总是没错的,但也要注意摄入足够的营养,比如多吃一些蛋白质含量丰富的食物,像鸡蛋、鱼肉、鸡胸肉等等,还有维生素含量高的蔬菜和水果,另外进行运动也是必不可少的。
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