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晚上老做梦,但是不失眠!怎么回事
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问题描述
从小到大老是做梦,从睡着一直做到醒来,怎么回事,但是不失眠,就是多梦,老是做一些奇奇怪怪的梦求解!
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
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病情分析:您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
意见建议:建议睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情.祝您早日康复!
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