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吃饭腹胀胃胀气如何缓解

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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饭后肚子胀的是由于肠胃不好导致的,可以吃一些健胃消食片或者是乳酸菌素片都可以达到缓解的效果,然而药物治疗只是暂时性的,还需要平时注意饮食才可以,不要吃一些辛辣生冷刺激性的食物,容易导致胃粘膜受损,这样就会使胃部容易受到伤害,所以建议最好是清淡为主的食物最好,多喝一些粥,可以起到改善胃部的作用,还有就是多吃一些暖性的食物,对于凉性的食物最好少吃。

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