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甩腿治膝关节炎吗
提问时间:2023-11-21 20:16
|
1人回复
甩腿治膝关节炎吗
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
立即预约
甩腿不能治疗膝关节炎。膝关节炎是由于膝关节退行性变,膝关节内关节软骨磨损等引起的疼痛,因此,甩腿治疗对膝骨性关节炎没有意义。在生活中可以通过以下几个方面保护和锻炼膝关节:1、少负重:过多的负重活动会增加膝关节的磨损,导致膝关节炎膝关节痛,因此要减少爬楼梯、爬山等增加膝关节压力的活动2、多活动:可以做一些不增加膝关节负荷又利于膝关节活动的运动,如游泳、慢跑、散步等。3、重保暖:膝关节受寒也会导致经络不畅而疼痛,因此要注意膝部保暖等。
回答于2023-11-21 22:00
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