射精障碍的饮食该注意哪些

Question

射精障碍的饮食该注意哪些

Answer 1

可以吃猪蹄、紫菜、松子、虾、牡蛎。紫菜可强壮身体，增强体质和性功能，松子经常食用有可以强身健体，虾有壮阳益肾、补清的作用，男性常食牡蛎可提高性功能及精子的制量，对遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的食疗效果。也可以吃壮阳的食物，例如牛羊肉含锌高的坚果类，平时要营养均衡，适当的进行体育锻炼，增强体质。少吃辣椒等刺激性食物或辛辣食品。