女人贫血吃哪些东西比较好

Question

女人贫血吃什么食物好

Answer 1

女人贫血，首先应该多吃点桂圆，红枣，多吃点鸽子肉，多吃点鸡肝，猪肝，牛肝，菠菜，韭菜，绿豆芽，西红柿，胡萝卜，并且应该适当添加一些豆制品，奶类，瘦肉，只有饮食多元化才可以达到营养均衡的目的。并且应该定期检查一下血常规。建议患者及时到正规医院的血液内科就诊。