性功能障碍多吃什么好

Question

性功能障碍多吃什么好

Answer 1

性功能障碍，在饮食上主要多吃一些有助于促进精子生成的一些食物。性功能障碍应该多吃的有补充维生素和微量元素研究证明维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用维生素C对性功能的恢复也有积极作用其富含于鲜枣、青椒、西红柿等果疏中。除了注意饮食以外，平时还可以积极的进行锻炼，提高身体素质。