晚上吃根黄瓜10能减3斤吗吗？

1人回复

问题描述

医生啊，下午4点拌只吃黄瓜，晚上不吃饭，早上也吃黄瓜，中午随变吃，这样连续10天能减掉2斤肉不？？

医生回答专区

王飞住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物

医生推荐

相似问题

推荐为什么黄瓜和辣椒不好一块吃？

黄瓜和辣椒可以一起食用，但部分人群可能因胃肠敏感或特殊体质出现不适，主要与消化功能差异、刺激性成分叠加、个体耐受度、膳食搭配合理性等因素有关。...

科普推荐
疾病知识 健康养生

夏枯草能治疗甲状腺4a吗

头晕目眩恶心想吐是什么原因

头晕目眩恶心想吐是什么原因

怀孕三十多天是否可进行人流手术

老花镜是近视还是远视镜

老花镜是近视还是远视镜

怀孕什么时候产检

查看更多科普

鸡血藤的毒副作用是什么

鸡血藤的毒副作用是什么

穴位减肥有用吗

穴位减肥有用吗

怎样瘦身减屁股

咬肌怎么能变小

苹果减肥法三天后应该怎样吃

苹果减肥法三天后应该怎样吃

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

湿疹筋膜炎尿布疹尿失禁布氏菌病高泌乳素血症躯体形式障碍慢性化脓性骨髓炎甲状旁腺功能减退症肠出血性大肠杆菌感染