晚上吃根黄瓜10能减3斤吗吗？

提问时间：2015-02-17 17:57 | 1人回复

问题描述

医生啊，下午4点拌只吃黄瓜，晚上不吃饭，早上也吃黄瓜，中午随变吃，这样连续10天能减掉2斤肉不？？

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王飞住院医师

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减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物

回答于2015-02-17 18:05

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