孕妇能不能吃蒜黄

Question

孕妇可以吃蒜黄吗

Answer 1

孕妇可以吃蒜黄吗。孕妇是可以吃蒜黄的，蒜黄也含有丰富的维生素，微量元素，也有抗菌杀菌的作用，有利于孕妇的营养，有利于孩子的生长发育。蒜黄里面含有挥发油，可以增强孕妇的免疫能力，抵抗力。蒜黄里面富含有硒，这些都有利于孩子的生长发育。蒜黄也比较易上火，因此建议孕妇不能多吃，只能少量的吃。孕期的饮食建议尽量多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白食物，多吃点粗纤维的食物。