打呼把自己打醒，为什么？

Question

每天晚上睡觉都打呼噜，而且每次呼噜的声音还能把自己吵醒，也可能是最后一个呼噜没打出来自己憋醒的，醒后还能听到最后一个呼噜声音，几乎每晚都两到三次。

Answer 1

有打鼾症状应该去五官科做个详细的检查。您这情况多是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的，注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。药物上推荐使用红草止鼾颗粒，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。