鼻炎患者不停流鼻涕可通过鼻腔冲洗、抗组胺药物、糖皮质激素鼻喷剂、免疫调节治疗、手术治疗等方式缓解。流鼻涕通常由过敏原刺激、病毒感染、鼻黏膜炎症、免疫功能异常、鼻息肉等因素引起。
1、鼻腔冲洗：
使用生理盐水或专用洗鼻器冲洗鼻腔，能直接清除分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。每日1-2次可改善鼻塞流涕症状，操作时注意水温接近体温，冲洗后避免用力擤鼻。
2、抗组胺药物：
氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药能阻断组胺受体，缓解过敏反应导致的流涕。这类药物嗜睡副作用较轻，需在医生指导下规范使用，避免与酒精或镇静剂同服。
3、糖皮质激素鼻喷剂：
布地奈德、丙酸氟替卡松等鼻喷激素可局部抗炎，降低黏膜敏感性。起效需3-5天，连续使用不超过3个月，孕妇及儿童需调整剂量，使用后需漱口预防口腔念珠菌感染。
4、免疫调节治疗：
尘螨或花粉过敏者可进行脱敏治疗，通过逐渐增加过敏原暴露量重建免疫耐受。疗程通常3-5年，有效率约70％，治疗期间需监测过敏反应，严重哮喘患者慎用。
5、手术治疗：
对药物治疗无效的慢性肥厚性鼻炎或鼻息肉患者，可考虑下鼻甲部分切除术、鼻内镜手术等。术后需定期换药清理鼻腔，1-2周内避免剧烈运动和辛辣饮食。
日常需保持室内湿度40％-60％，定期清洗床品窗帘减少尘螨，外出佩戴口罩阻隔花粉粉尘。饮食宜清淡，适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸，避免冷饮及辛辣食物刺激黏膜。坚持有氧运动如游泳、慢跑可增强呼吸道抵抗力，但雾霾天应改为室内活动。若出现黄绿色脓涕伴头痛发热，需警惕细菌性鼻窦炎，应及时就医。
