更年期闭经怎么调养

提问时间：2023-11-27 08:06 | 1人回复

更年期闭经怎么调养

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林丽丽

林丽丽副主任医师

桂林南溪山医院

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加强饮食调理，多食豆制品、新鲜蔬菜和水果，每日热量维持在2000kcal（8668kj）左右，少食糖和脂肪食品，尤需限制动物脂肪与肥肉的嗫入量。如果食欲不振、厌油腻，用红枣、桂圆加红糖，烦汤服，也可用红枣、赤豆熬粥食用，连服10一14天，

回答于2023-11-27 09:03

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