月经期间腰疼如何缓解

Question

月经期间腰疼如何缓解

Answer 1

月经期间很多女孩子子宫内膜脱落，形成了月经，它的失血量比较多，常常引起腰痛。日常注意不能着凉，一定要热敷，用一些热水袋或者毛巾热敷小腹部，热敷小腹部这第一点热敷。保持心情舒畅，中医讲女子以肝为本，啥意思就说肝气郁结了会引起月经不规律，它会引起腰痛，所以说一定要保持心情舒畅，所以说这几天可能这个女孩子的脾气比较暴躁是不是，一定要调节一下自己的心情，这是第二点保持心情舒畅。