妊娠糖尿病主食吃什么东西好

Question

妊娠糖尿病主食吃什么东西好

Answer 1

如果是出现有妊娠糖尿病主食尽量以粗粮为主，比如玉米面、荞麦面、燕麦。也可以用粗粮跟米饭搭配进食的，糙米或五谷米饭也可以取代白米饭的。主食尽量不要吃得过多，可以多吃新鲜的蔬菜，荤的食物适当的吃，但也不能够吃得过多。选择的水果尽量糖分比较低的为主，不要吃高糖的水果。而且除了控制平时的饮食，要在平时适量的做运动，对于孕妇来说，情绪方面也一定要注意，避免情绪激动导致糖尿病加重的。