口腔溃疡的病因复杂与食物,遗传,内分泌,精神压力,精神紧张,作息时间,饮食习惯,创伤都有关系。口腔溃疡是口腔科常见的一种疾病,在口腔溃疡期间避免吃辛辣刺激性的食物,要调节好自己,注意饮食,饮食规则,注意休息。并且多吃绿叶青菜,多吃绿叶青菜,维生素,微量元素比较多,还要多吃水果,多吃清凉的水果,比如苹果,梨,香蕉,猕猴桃,少吃热性的水果,龙眼,荔枝,榴莲,可以用蜂蜜涂抹患处,平时注意饮食,少吃辛辣刺激性的东西,多吃鸡鸭鱼肉等营养物质。注意锻炼身体,提高自己的免疫力,多休息,别熬夜,多喝水,注意保持口腔卫生。