孕妇如何预防痔疮的发生？

Question

最近几天感觉排便很困难，肛周就快撕裂了一样，有些分泌物的东西流出来，而且还怀着宝宝，不敢用劲，老公说我这是痔疮，想知道该如何预防？

Answer 1

你好，首先应预防便秘的发生，如多吃蔬果、少吃刺激辛辣的食物、多喝水、养成良好如厕习惯等；此外，每天可以进行温水坐浴；也要尽量避免久站、久坐、久蹲，防止痔疮更严重。准妈妈便秘严重时，可以在医生指导下使用药膏及软便剂，以避免如厕时用力过度而加重痔疮脱出的情况。