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轻微骨折吃什么东西有助于恢复
提问时间:2023-09-01 12:05
|
1人回复
轻微骨折吃什么东西有助于恢复
医生回答专区
冀卫强
住院医师
永年县西苏乡方头固村卫生室
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发生轻微骨折后骨折程度不严重,在骨折2~3周之内骨折断端处于纤维连接阶段,在饮食上可以多吃含有矿物质、维生素丰富的食物,有苹果、西瓜、橘子等。另外,也需要吃容易消化的粗纤维食物,有黑木耳、白菜、芹菜等,加快人体胃肠蠕动,促进骨折断端肌肉组织吸收养分,有助于骨折的恢复。在骨折超过3周以后,骨折断端会逐渐开始生长骨痂,就需要吃含有丰富钙质的食物,有大豆、瘦肉、海米、虾类、鱼类,或者是多喝鲫鱼炖豆腐汤等。
回答于2023-09-02 11:22
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