减肥期间便秘怎么办油分摄入少会便秘吗

Question

减肥期间便秘怎么办油分摄入少会便秘吗

Answer 1

减肥期间便秘可以采取中西医结合治疗，其次吃油少的食物，会引起便秘的症状，由于油中含有大量的不饱和脂肪酸，即使在饮食中，没有多放油，但也不代表你没有摄入脂肪，少吃油，不是减肥的方法，但是会引起便秘的现象。