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女人头晕头痛吃什么好
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女人头晕头痛吃什么好
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朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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女人头晕头痛可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,禁食辛辣等刺激性的食物,避免油炸油腻、快餐之类的食物,避免动物的内脏,也可以喝补气益气粥、补血粥以及补血益气乌鸡汤等。主要是因为血气不足、气血两虚或是气滞血瘀而造成的,引起头晕的原因,还可能因为高血压、低血压、贫血、颈椎病、脑供血不足、脑动脉的硬化等。
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