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怎样才能快速长头发……

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黄国栋
黄国栋 主任医师
七台河市人民医院
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导致脱发的原因很多,中医认为有肝肾虚弱,血虚,血瘀,气血虚弱,湿热,焦虑,失眠,有脂溢性脱发,中毒等。宜对症治疗为佳;建议选择植发手术进行治疗。还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等治疗。

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