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合谷穴的保健方法和禁忌有哪些？

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合谷穴的保健方法和禁忌有哪些？

医生回答专区

武恩翠
武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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合谷穴平时在家里做保健时，可以经常的揉按、按压。比如感冒引起的头痛，上火时引起的牙痛，还有咽喉疼痛，都能揉按合谷穴进行治疗。揉按的方法是用大拇指的指尖，放在合谷穴位置上揉按，这样能够让穴位的局部产生酸胀感，最好每一次可以揉按一到两分钟。一到两分钟后可以放松休息，再接着揉按，可以一直重复3到5次，直到疼痛缓解时就可以。合谷穴保健的注意事项是，孕妇不可以按摩合谷穴。合谷穴可能会产生滑胎的作用，

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