病情分析：你好，就你的症状考虑你是肾虚的可能，建议你乌骨鸡同白果，莲肉，胡椒煮食。
指导意见： 建议你平时不要吃过油腻的东西，减少肝肾的负担，清淡饮食，注意休息，规律作息，平时注意保养肾脏就可以了。
病情分析：你好，这情况应该考虑是营卫不和体虚自汗了。
指导意见：建议你的情况可考虑吃玉屏风散加味，也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的。
病情分析：这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来
指导意见：调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
病情分析：肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低。
指导意见：建议应适当增加营养或注意劳逸结合。肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。
病情分析：肾虚主要是由于压力过大，生活无节，现代污染，滥用药物等原因造成除一些肾虚常用药外，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。
指导意见：比如：动物肾脏、虾、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力
