怀孕七个月要补什么

Question

怀孕七个月要补什么

Answer 1

怀孕七个月是孩子生长发育的关键时期，这个阶段孩子生长的很快，七八九三个月是孩子生长最快的时期。这个阶段孩子生长发育快，营养成分，营养素要增加，孩子的骨骼发育，血液系统的发育要补钙、补铁。要加强含铁含钙的饮食，因为孩子的发育要钙，要铁元素，建议怀孕七个月加强含铁含钙的饮食，同时也建议孕妇补充点钙片和铁剂，每天补钙量要达到1000毫克以上。建议孕期一定要注意数胎动，饮食尽量多样化。