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催奶的方法有哪些?
提问时间:2023-11-28 07:22
|
1人回复
催奶的方法有哪些?
医生回答专区
杨博
主任医师
鸡西市人民医院
立即预约
催奶的方法,孩子生下来在一个小时内要吸吮妈妈的乳房,从而增加乳汁的分泌。补充营养,乳汁中的各种营养来源于妈妈的体内,所以讲妈妈的饮食非常的重要,在哺乳期应多吃营养价值高的食物,如牛奶,鸡蛋,蔬菜,鱼,瘦肉,水果,豆类等。保持良好的情绪,分娩后的产妇在生理因素及环境原因作用下情绪波动很大,如果保持乐观开朗的情绪,母乳也会增多。注意休息。
回答于2023-11-28 08:12
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保证充足的睡眠,避免过度劳累,保持愉悦的心情,若不见好转,可以炖猪蹄汤喝,一般来说下奶的效果是很好的,平时注意饮食的营养均衡,多吃些蔬菜水果,补充维生素,注意保暖,防止着凉。如病情不见好转,建议尽早去医院检查,积极配合医生治疗,以免耽误病情。
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