根据暗疮发病机制,主要的治疗手段为抑制皮脂腺的分泌,控制痤疮丙酸杆菌的繁殖,调节体内激素水平,减轻炎症。建议,针对严重的痤疮、暗疮,需要外涂药和口服药联合治疗数月才能完全消除,平时要注意健康的饮食,少吃高糖饮食和奶制品,多吃蔬菜、水果、酸奶和粗粮,要保证良好的生活习惯,避免熬夜,生活不规律,避免暴晒,注意个人卫生,还要清洁皮肤,需化妆时选择不会堵塞毛孔的化妆品或无油化妆品,一定要记得及时卸妆,还要注意心理疏导,因为暗疮会影响患者社交和学习,造成不同程度的心理压力,心理压力过大,也会导致痤疮更加的严重。