顺产后多长时间补钙

Question

顺产后多久补钙

Answer 1

顺产后多久可以补钙，这个没有很明确时间规定。如果有要的，随时都能补钙，因为缺钙可能会导致腰酸背痛、腿脚抽筋、牙齿松动、骨质疏松等不适。哺乳期补钙对婴幼儿也有偏大好处，如果妈妈缺钙也可能会导致婴幼儿佝偻病，影响牙齿的萌出、体格生长和神经系统的发育。顺产后建议注意休息，避免重体力劳动，避免剧烈运动，注意个人卫生，保持心情舒畅，均衡营养，产后42天到医院行产后检查。