脖子短粗怎么治疗

Question

脖子短粗怎么办

Answer 1

脖子短粗，由于部分人比较肥胖，也会出现脖子短粗的现象。脖子短粗，要经常做部分脖子的运动。经常做头部转圈运动，以脖子为圆心，让头向外向内转圈，可以慢慢的转，脖子得到充分的运动能够，脖子会变得细长一点。若是比较胖的人，还要注意减肥，对脖子短粗变得纤细也是有帮助的。还有经常按摩脖子，经常轻轻拍打脖子，促进脖子的血液循环。睡觉时要用比较合适的枕头，仰卧的姿势，对脖子短粗是较好的。平时清淡饮食，不要吃油腻过多的食物。