产后多长时间肚子能收回去

Question

产后多久肚子能收回去

Answer 1

产后多久肚子能收回去产后多久肚子能收回去是因人而异的，跟患者体质因素有关，跟患者胖瘦有关。大部分患者产后半年内都会恢复到正常，少部分患者因为哺乳期激素水平的影响可能会身体会发胖，肚子会肥胖。建议产后要加强锻炼，要练瑜伽，可以练产后瑜伽，帮助腹部脂肪腹部松弛慢慢恢复，建议产后饮食少量吃油腻的煎炸的食物，这些食物尽量要少吃，家里的菜也要少放点油，因为油脂类的食物多了，就易出现肥胖，另外。也要多吃点优质蛋白食物，多吃点蔬菜水果。