孕妇可以吃咖喱吗

Question

孕妇能吃咖喱吗

Answer 1

孕妇少量的吃咖喱是可以的，因为咖喱属于辛辣的食物，会刺激孕妇胃肠道，导致孕妇上火，易产生便秘，影响孕妇的胃肠道功能，孕妇少量的吃咖喱是可以，但一定要控制好吃咖喱的量，一次不能吃得太多。咖喱也富含有一定的营养成分，在东南亚国家，很多都喜欢吃咖喱。咖喱可以促进孕妇唾液的分泌，增加胃肠的蠕动，有增进食欲的作用，因此孕妇适当的吃咖喱是可以，但不能多吃，因为咖喱是辛辣食品。建议孕期的饮食尽量多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白食物，多吃点粗纤维的食物，禁忌辛辣刺激、油腻、燥热的食物。