高血压患者平时要注意的事项

Question

高血压患者平时要注意的事项

Answer 1

原发性高血压积极服用药物，改变自己不良生活习惯和嗜好，饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高胆固醇饮食。高血压患者要注意定期测量血压，根据血压变化调整降压药的用量，另外注意不要熬夜，养成好的生活习惯，适当的运动锻炼，不要吃寒凉食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。养成低盐低脂饮食习惯。