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例假期间可以吃榴莲注意事项有什么
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例假期间可以吃榴莲注意事项有什么
医生回答专区
张伟
主任医师
上饶市人民医院
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月经期间是可以吃榴莲的。榴莲被称为“水果之王”,其中含有丰富的维生素以及多种微量元素,适量的吃榴莲对身体是有好处的。但是一定不要吃得过多,因为榴莲属于含糖量比较高的食物,吃多了容易引起血糖上升。建议你在月经期间一定要注意保暖,不要吃寒凉辛辣的食物,以免造成痛经。
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