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血压70-100正不正常
提问时间:2023-11-26 01:47
|
1人回复
问题描述
血压70-100正不正常
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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可以暂不用药,建议多测量,可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量。多吃大豆制品,可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。平时饮食要规律清淡,要多喝水,多吃新鲜蔬菜及水果,不要吃辛辣刺激的食物。要保持良好的心态,注意休息,做到劳逸结合,不要过度疲劳。平时要适当的活动身体,增强体质,生活要规律。
回答于2023-11-26 03:03
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