治疗乳腺增生，可以选择一些中成药治疗，药物的副作用相对较少。饮食方面一般建议清茶淡饭，不要吃含脂肪类特别高的，尽量少喝咖啡巧克力。还有就是缓解压力，调节好心情这方面的，尽量工作压力不要太大，家庭要和睦，能不吵架就不要吵架。药物方面主要是避免，用一些含激素类的药物。另一方面就是中药治疗，7分靠养3分靠治，3分主要是靠中医来治疗乳腺增生至于选择什么样的中药，因为乳腺增生的患者是肝气郁结所致，所以需要选择活血化瘀的，疏肝理气消肿散结类的中药。至于手术治疗，乳腺增生本身没有，自身没有很明显手术适应症，除非是为了排除乳腺癌的可能，进行手术切除。或者组织病理学检查明确诊断，总而言之乳腺增生，还是3分靠治7分靠养，以养为主粗茶淡饭平心静气，心情愉快工作不要熬夜，这些都是治疗乳腺增生最好的办法。
