腰椎疼是什么原因引起的

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考虑你出现的腰椎疼，并且疼得都弯不下腰的情况应该是长期重体力劳动造成腰椎间盘突出的情况，导致压迫坐骨神经，引起的疼痛麻木的情况。你可以去医院拍片看看，平时避免过于的劳累。要注意调节饮食，加强营养，尤须注意钙质的补充，食物中奶质品含钙较丰富，而且吸收率高。富含钙的食品还有虾皮、海带、豆腐干等。