头发枯黄蓬乱无形，怎样才能把头发变柔顺

提问时间：2013-07-24 20:25 | 1人回复

问题描述

以前头发还好，不知怎么的现在的头发枯黄蓬乱无形，还很黄，怎么办？

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李元子

李元子住院医师

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病情分析：头发干枯毛躁，可能和季节也有一定的关系，冬季头发容易缺水，室内外温差大也会刺激头发，
指导意见：因此，注意补水、多喝水，洗头后及时吹干等，减少头发刺激，防止冬季脱发

回答于2013-07-24 20:25

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头发枯黄稀疏有可能是贫血，气血不足导致的，也有可能是因为维生素缺乏引起的。可以做个血常规以及微量元素检查进行确诊，然后针对性地补充，平时饮食上也要注意营养摄入的均衡。可以多吃一些黑色素含量丰富的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻等，能够起到很好的乌发效果。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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