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头发枯黄稀疏怎么治疗
提问时间:2023-11-30 00:05
|
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问题描述
头发枯黄稀疏怎么治疗
医生回答专区
杨博
主任医师
鸡西市人民医院
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头发枯黄稀疏有可能是贫血,气血不足导致的,也有可能是因为维生素缺乏引起的。可以做个血常规以及微量元素检查进行确诊,然后针对性地补充,平时饮食上也要注意营养摄入的均衡。可以多吃一些黑色素含量丰富的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻等,能够起到很好的乌发效果。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
回答于2023-11-30 00:35
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头发枯黄稀疏的注意事项
你好,配合适当的饮食疗养,往往能收到较为满意的效果,是非常不错的预防头发枯黄稀疏的措施。饮食中的紫菜、海带、海龟、虾蟹含有大量的碘、钙、铁、磷,各种新鲜蔬菜中含有大量的铜、铁、钴等微量元素,这些微量元素是人体内不可缺少的,而且有促使头发发黑发亮的作用。碘还可以增强甲状腺素的合成和分泌,提高头发的黑色程度和光泽。
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