高血压脑溢血通常由长期血压控制不良、动脉硬化、脑血管畸形、血液疾病及抗凝药物使用等因素引起。
1、血压控制不良：
长期高血压会使脑血管壁承受持续高压，导致血管内皮损伤。当血压骤升时，薄弱处血管可能破裂出血。需定期监测血压，遵医嘱服用降压药如氨氯地平、厄贝沙坦等。
2、动脉硬化：
高血压加速脑动脉粥样硬化，血管弹性下降。硬化的血管在血压波动时易破裂，常伴随头痛、呕吐等症状。控制血脂、血糖可延缓动脉硬化进展。
3、脑血管畸形：
先天性脑血管发育异常如动脉瘤、动静脉畸形，在高血压作用下破裂风险显著增加。突发剧烈头痛是典型征兆，需通过脑血管造影确诊。
4、血液疾病：
白血病、血小板减少症等疾病会影响凝血功能，轻微血压升高即可引发出血。这类患者需同时治疗原发病，必要时输注血小板。
5、抗凝药物影响：
华法林、利伐沙班等抗凝药使用不当可能增加出血风险。服药期间需定期监测凝血功能，避免与阿司匹林等药物联用。
预防高血压脑溢血需低盐低脂饮食，每日钠摄入控制在5克以内，多食用富含钾的香蕉、菠菜。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次30分钟。冬季注意头部保暖，避免情绪激动。定期进行颈动脉超声检查，高血压患者应在家每日早晚测量血压并记录。出现突发剧烈头痛、呕吐或肢体麻木时立即就医。
