起床后小腿内侧疼痛怎么治疗

Question

起床后小腿内侧疼痛怎么治疗

Answer 1

考虑应该是腰五骶一的突出压迫神经引起，另外软床垫及久坐对腰也是不好的?。建议卧硬板床，身体不要长时间一个姿势，尤其是久坐。请及时到正规医院就医，做详细的检查。要注意调节饮食，加强营养，尤须注意钙质的补充，食物中奶质品含钙较丰富，而且吸收率高。富含钙的食品还有虾皮、海带、豆腐干等。