为什么白天不自觉地将牙咬紧？

Question

我现在不知道什么原因发现自己再白天的时候会没有意识得把牙齿咬紧，非常难受，我尤其是情绪很紧张的时候，压力很严重的时候会更加严重，已经半年多了。

Answer 1

你好，白天不自觉地将牙咬紧是颞下颌关节紊乱综合征。与精神紧张压力大，咬合干扰等有关系，病因很复杂不明确。可以尝试情绪放松，理疗（热敷什么的），注意不要大张口，也可以去口腔科做个合垫佩戴，或者调合消除合干扰。