月经少经期吃什么食物比较好

Question

月经少经期吃什么食物比较好

Answer 1

患者是因为肾虚导致的经血量少，可以适量食用枸杞羊肾粥、黑米粥、黑木耳大枣汤、乌鸡汤以壮阳、补肾，改善月经量少的症状。对于血虚所致的月经量少，可以适量食用阿胶糕、红枣银耳莲子羹，等一些进补类的食物，帮助身体补充足够的能量。